使用丹纳胰岛素泵时,糖尿病患者的注意事项
感谢丹纳公司给我这次投稿的机会,我将这些年的用泵感受与大家分享一下。让大家对胰岛素泵能有一些的了解,让更多人因胰岛素泵这项治疗而受益!
多年前因对糖尿病不了解,在治疗中走了不少弯路,钱花了,罪遭了,治疗没有什么起色。直到2009年采用上诺和笔,用诺和笔血糖基本上是控制的比较稳定,但打针也有不方便的地方,每天扎三、四次,很痛苦,偶尔还有低血糖,但血糖还算平稳。
偶然一次看杂志时,看到了一篇关于胰岛素泵疗法介绍的文章,我忽然意识到,这才是我想要的治疗方式,于是在网上了解相关内容,对韩国丹纳胰岛素泵很感兴趣,与厂家联系后,决定要买一台丹纳泵,几天后,我终于带上了丹纳胰岛素泵,开始有些不太习惯,有时会忘记自己带着泵,就忘记了饭前30分钟输注,好在随时可以补救,不过稍有贪嘴,可以加注一些药物,再就是有基础量垫底,每小时都有注入。使血糖更加平稳。用过几个月后习惯了一切如常,感觉很好。血糖比较稳定,低血糖发生的概率极低,自己也暗自庆幸:多亏用了泵,才这么自由。
用泵这几年体会是胰岛素泵是控制糖尿病比较有疗效的一种手段,只要经济条件许可,尽早使用泵,少走弯路,避免吃药带来的副作用和自身对药物的依耐性。用胰岛素不会像有的患者反应的会上瘾,我用了十几年的胰岛素也没有上瘾,身体缺乏胰岛素就要去补充。只有这样才能保持血糖平稳,身体健康。不论什么事,只有自己尝试了才知道好坏,以下就是戴泵期间总结个人对于糖尿病的注意事项,仅供参考!
1、管住嘴
科学饮食,患者要特别关注食物转化为血糖的生成指数和食物能量转换,两者比较起来,我个人认为前者更能把我们从诸多的饮食禁忌中解脱出来。很多专家和杂志上讲糖尿病可以吃西瓜,其实不能,西瓜的血糖指数达到72,这比桃杏苹果梨高得多。我认为血糖控制的好,吃两口就算了,不可以听信别人的说法。我建议丹纳厂家能更多的向患者提供一些食物的血糖生成指数。现在“专家”太多,都不知道该听哪位“专家”的了。
2、血糖的自我监测
随时监测血糖,并认真加以记录,我从开始用胰岛素到每次化验都有详尽的记录。血糖正常时吃了什么食物,晚上睡觉活动等,不正常又是什么原因,从中找出规律性的东西,我现在血糖异常主要是管材用的时间长(一个月)。所以我现在发现血糖波动,立即换管材,问题就是基本解决。
3、运动
能不坐车绝不坐车,坚持锻炼,锻炼可以根据个人情况选择适合自己的项目。技之以恒,千万不给自己找理由三天打鱼两天晒网。只要坚持锻炼,必会有益。我每天坚持步行五公里已经有十几年了,除天气原因外从不间断。每天步行一个小时走起来很轻松,不觉得累,也不像有些人走快一点就气喘吁吁。只要能走,一般一个小时左右的路程,我都坚持步行,不坐车。
4、每天晚上坚持泡脚搓脚
教室人体的末梢,长期血液流通不畅,身体就会出问题。特别是糖友,泡脚用45-50度温水较为适宜,在泡脚时,双手搓膝。脚擦干后双手搓脚,显示脚趾,然后脚心脚背,促进血流畅通。早上醒来后依昨晚揉膝搓脚约十分钟。然后下床。这对于老年糖友益处很多,特别是一些血压高。心脑血管有问题的人更好。
5、心态要好
不管遇到什么事,都不要计较。不能老放在心里琢磨,“智者千虑必有一失”,谁又能知道在人生的道路上哪一步该迈多大(⊙o⊙)呢?人生有很多不如意的地方,不要总是和别人去比。跟别人去比房大车好有什么意思?房子再大2-3 平米就够了,车子再好也是屁股坐在上面,总不能是豪车。就把脑袋放在座位上吧!人多少有一阿Q精神,要比就比健康,比生活质量,比快乐,遇事不要激动,特别是中老年人激动的坏处大于好处。
最后要感谢一下丹纳的各位,是你们的服务让我感到很温暖耐心细致的服务,不厌其烦的指导,建议像我这样的糖友们,如果血糖不好尽早装泵吧,这不是花钱的事儿,血糖不好,花再多的治疗费用都是没有用的。
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